恋愛の技術と戦略 7秒ルールで女性を惚れさせる 男性が女性を惚れさせるためにはどうすれば良いのかというと、気になる相手と5〜7秒見つめ合えればいい。意識的に目を見開いて、相手の目をじっと7秒間見つめる。こうすることで女性からの好感度は大きく上がり、相手が錯覚を起こして好意を持ちやすくなる。